After Sports- pflanzliche Proteinquellen…ein Workshop

Proteine sind die Lieferanten der Aminosäuren, welche zum einen die Grundbausteine der Zellen sind und zum anderen bei der Produktion von Abwehrstoffen, Enzymen und Hormonen mitwirken.
Für Sportler haben sie in zweifacher Hinsicht besondere Relevanz:
Als anabole Stoffe dienen sie dem Aufbau körpereigenen Gewebes, und als kataboler Energielieferant werden sie bei körperlicher Belastung auch zur Energiegewinnung (Gluconeogenese) verstoffwechselt.

 

Unser Vegan Workshop in Kooperation mit „Koch Dich fit“- Daniela Schröfl, Ernährungsberaterin für vegane und vegetarische Kost, beinhaltet:

alkoholfreie Getränke, Bio-Lebensmittel, Rezepte-Handout

und viele Informationen zum Thema:-))

Veranstaltungsort: Luitpoldstr.1/ Bad Reichenhall

Datum: 11.11.22/ 14.30 – 17.30 Uhr

Workshopgebühr für unsere Mitglieder und PatientInnen: 53,00€ statt 59,99€

max.10 mindestens 5 TeilnehmerInnen

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