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Kickfit by Manu bei Wolfgruber

          Schnupperstunde Kickfit by Manu! Kickfit by Manu ist eine Kickboxing light Version bei der mit Musik und jeder Menge Spass ein Ganzkörper Workout durchgeführt wird. Sowohl Ausdauer, Koordination, Rhythmik als auch Schnellkraft und Beweglichkeit werden hier trainiert. Probier Dich aus und lerne etwas Neues kennen. Unsere Schnupperstunde ist kostenlos und …

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Wir suchen Sie

DiplomsportlehrerIn oder SportwissenschaftlerIn oder Fitness- und GesundheitstrainerIn. Mit Interesse an der gesundheitsorientierten und rehabilitativen Ausrichtung unseres Angebotes. Mit Lust auf Kontinuität und -es ist kein Widerspruch- Ideen für die Weiterentwicklung unseres Konzeptes. Rufen Sie uns einfach an und vereinbaren Sie einen unverbindlichen Kennenlern-Termin mit uns…wir freuen uns.

Fett Wasser Muskeln

Die Analyse der Körperzusammensetzung erfolgt durch die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA), eine der präzisesten und anerkanntesten Methoden um die Körperzusammensetzung zu analysieren.  Ein schwacher elektrischer Strom fließt über vier Elektroden von der rechten Fußsohle bis zur rechten Hand um Widerstände im Körper zu messen. Mithilfe der Leitfähigkeit der Flüssigkeiten kann ermittelt werden, wie hoch die Anteile von Körperfett und …

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Finde Deinen Rhythmus

 Cardiotraining funktioniert nicht nach Gefühl sondern idealerweise nach individuell ermittelten Parametern für die Pulsober- und Untergrenze. Wir ermitteln Ihre Trainingspulse anhand eines EKG-genauen dreidimensionalen Herzportraits, bestimmen den individuellen Stress-Index und zeigen den aktuellen Fit-Level an. Daraus resultiert die Trainingspulsempfehlung für Ausdauer-, Entwicklungs- und Grundlagentraining. Mit unserem Medizin zertifiziertem Cardioscansystem bieten wir Ihnen mehr Sicherheit und …

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Inhouse-Wettbewerb

Auch dieses Jahr hatten wir jede Menge Spaß bei unserem kleinen Inhouse-Wettbewerb, bei dem alle Muskelgruppen gefordert waren, die das ganze Jahr über am MILON Zirkel trainiert werden. Die Gewinner freuen sich über ein Monat Gratis-Training, die Zweitplazierten über Trinkflaschen und auf dem dritten Podiumsplatz freut man sich über Kinokarten für das Reichenhaller Parkkino.  Danke …

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